エクエル　減量　減らしたい、節約したい｜子宮頚管無力症による切迫早産で3ヵ月入院したニワトリの日々

こんにちは、40歳になったばかりでゆらぎ世代の洗礼を受けているニワトリです

まだ更年期というには少し早いような・・・と思いつつも、手指の痛みにエクエルが効果を発揮しているので継続して飲んでいます。

エクエルは正規取扱店での購入推奨です！

【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬エクエルパウチ 120 3個正規品] ■日本郵便

相変わらずエクエルを続けて効果を感じています
エクエル服用量の目安は１日４粒。では1日３粒にすると症状はどうなる？
減量を考えるなら４粒から１粒ずつ減らしてみよう！
追記：エクエルの副作用についての実感

相変わらずエクエルを続けて効果を感じています

さて、エクエルを飲み始めて早３か月が過ぎました。今も継続して毎日飲んでいて、悩んでいた手指の痛みからは解放された生活を送れています(∩´∀｀)∩

このポキポキ（痛みアリ）を治すためにエクエルを始めました。一般的な更年期障害（ホットフラッシュやイライラ）はまだ未経験です。

私は１袋単価３６００円で購入していますが、やっぱりちょっと高い。前回も言いましたが私には高い。

いやね、店頭で買うより安く買えています。５と０の付く日に楽天で購入してポイントもたくさんもらっているから、実質３６００円より安く買えているんですが。（ちゃんと正規取扱店でね）　でも・・・！！！！！と、節約主婦根性がとまりません。。性懲りもなく減量にチャレンジしてみることにしました。

エクエル服用量の目安は１日４粒。では1日３粒にすると症状はどうなる？

結果から言います。私の場合。

ニワトリ

３粒で手指の痛みのない生活が送れています！！（40歳主婦）

前回の記事でケチって半分の２粒にした時は３日で症状をぶり返し、その症状が落ち着くまでにそこから１週間を要した私。これは本当に無駄なことをしてしまったと大後悔したのですが、３粒ならイケました

もしかしたらこの先、ホットフラッシュやどうしようもないイライラが出現した時に３粒では足りなくなるかもしれないのですが、当面手指の痛みの症状を抑える目的なら３粒で維持できそうです(∩´∀｀)∩

これ、主婦の皆さん大きくないですか？

４粒なら１年で１２袋必要

３粒なら１年で９袋でOK

もともと安く買っている私でも年間１万円くらいの差になる。

調剤薬局で働いている私は大塚製薬さんが用意してくれたたくさんの資料に目を通しており、読めば読むほど本当は１日４粒より多く飲みたいくらいなんですが、ここは私の体感とお財布のバランスをとって、私の最適維持量は３粒に決まりました。

減量を考えるなら４粒から１粒ずつ減らしてみよう！

エクエルはあくまで「食品」なので何粒飲むべきか絶対的な決まりはありません。

※ただしメーカー推奨の目安が１日４粒であることは把握しておいてください

メーカー推奨目安の４粒からはじめてみて、もしお財布の負担軽減のために量を減らしてみたくなったら、いきなり２粒にするのではなく、３→２→１粒と順に減らすのが良いと思います。体も慣れやすいし、私のように急に減らして辛い症状をぶり返すのは結構ツライです。

ちなみに、同じ職場の５０代女性も手指の痛みでエクエルを愛用していて、彼女は２粒で十分手指の痛みに効果を感じているそうですよ(∩´∀｀)∩　

もしエクエルがとても気に入っているけど、少しエクエル代を節約したいと思っている方の参考になれば幸いです。

ちなみにメルカリなどでは偽造品の恐れのあるエクエルですが、私は↓のお店で買っていますが、偽造品を掴まされたことはありません＾＾

エクエルは正規取扱店での購入推奨です！

大塚製薬からの偽造品についてのお知らせはこちら

追記：エクエルの副作用についての実感

ネットで検索すると、エクエルの文字に続いて「副作用」というキーワードが良く見られます。

おそらく、何か自覚症状があって「エクエルのせいかな？」と感じている方がおられるのかもしれませんね。

ニワトリの個人的な体感ではエクエルで副作用を感じたことはありません。が、いかんせん体に直接取り入れるものなので人によって合う合わないはあるとは思います。

副作用が実態もしくは体感としてある場合はもちろん医療機関に相談するのが良いのですが、これから飲み始める方で副作用が気になるのであれば１粒→２粒→３粒→４粒と漸増させて様子を見るのが安心かなと思います。

ちなみに薬局で働いている身としては、副作用が疑われる場合は

ニワトリ

急いで病院にかからないといけない状態でなければ、大塚製薬にまず問い合わせてみるのがいいかな。エクエルにおいて一番情報を収集出来ているのは医師より会社だから。

と思います。病院なら内科より婦人科かなと思うのですが、事前に大塚製薬にその症状について聞いてみる方がいいように思います。

もちろん、生活に支障が生じる程度の副作用なら、とりあえず症状を抑えないといけないので早めの病院受診を。

余談ですが、胸は大きくならないかと思う

ちなみに余談ですが、エクエルを検索すると「胸」「バストアップ」というキーワードも上がってきます。

おそらく女性ホルモンを補うことでバストアップの効果を期待されての検索なのだと思います。これ、実際に飲んだ私からすると

ニワトリ

そこに効果はないよね～

です。

確かにバストアップを謳うサプリメントは女性ホルモン様の効果がある成分を掲げて販売しているので、エクエルにも同様の効果があるように期待するかもしれません。

が、いかんせんエクエルは更年期前後の人を対象とした、女性ホルモンが減少する世代が補うもの。若いころの女性ホルモン量に近しくするのみです。

エクエルの服用によって、生理前の女性ホルモン量の変化に伴うバストのハリのようなものは感じるかもしれませんが、若いころよりバストが育つことはないのではないでしょうか。

40代のバスト悩みは加齢や授乳によりハリを失った故であり、仮にエクエルで胸がふくらむとしても、結局その胸を支える土台に問題があるわけなので、それならエクエルよりナイトブラの方が合理的かと実際に飲んでいるニワトリは感じます。

ちなみに10代20代の子のバストアップ願望を叶えられるものでもないので、若い世代の子がここにお金をかけるのはもったいないなとも思います。エクエルは不足しているエクオールを「適正量」にしてあげることが目的のサプリであり、十分な女性ホルモン量がある若い世代にはバストアップの効果があるようにも思えないからです。

あくまで私見ですが、私はそう感じています。

・・・でももし「バストアップの効果があったよ～！」とのご報告をいただければ、記事訂正も厭いませんので、よろしければお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ！