相変わらずエクエルを続けています
さて、エクエルを飲み始めて早３か月が過ぎました。今も継続して毎日飲んでいて、悩んでいた手指の痛みからは解放された生活を送れています(∩´∀｀)∩
私は１袋単価３６００円で購入していますが、やっぱりちょっと高い。前回も言いましたが私には高い。
いやね、店頭で買うより安く買えています。５と０の付く日に楽天で購入してポイントもたくさんもらっているから、実質３６００円より安く買えているんですが。（ちゃんと正規取扱店でね） でも・・・！！！！！と、節約主婦根性がとまりません。。。また減量にチャレンジしてみることにしました。
目安は１日４粒。 ３粒にするとどうなる？
結果から言います。私の場合。
３粒で手指の痛みのない生活が送れています！！（40歳主婦）
前回の記事でケチって半分の２粒にした時は３日で症状をぶり返し、その症状が落ち着くまでにそこから１週間を要した私。これは本当に無駄なことをしてしまったと大後悔したのですが、３粒ならイケました✨✨
もしかしたらこの先、ホットフラッシュやどうしようもないイライラが出現した時に３粒では足りなくなるかもしれないのですが、当面手指の痛みの症状を抑える目的なら３粒で維持できそうです(∩´∀｀)∩
これ、主婦の皆さん大きくないですか？
もともと安く買っている私でも年間１万円くらいの差になる。
調剤薬局で働いている私は大塚製薬さんが用意してくれたたくさんの資料に目を通しており、読めば読むほど本当は１日４粒より多く飲みたいくらいなんですが、ここは私の体感とお財布のバランスをとって、私の最適維持量は３粒に決まりました。
減量を考えるなら４粒から１粒ずつ減らしてみよう！
エクエルはあくまで「食品」なので何粒飲むべきか絶対的な決まりはありません。
※ただしメーカー推奨の目安が１日４粒であることは把握しておいてください
メーカー推奨目安の４粒からはじめてみて、もしお財布の負担軽減のために量を減らしてみたくなったら、いきなり２粒にするのではなく、３→２→１粒と順に減らすのが良いと思います。体も慣れやすいし、私のように急に減らして辛い症状をぶり返すのは結構ツライです。
ちなみに、同じ職場の５０代女性も手指の痛みでエクエルを愛用していて、彼女は２粒で十分手指の痛みに効果を感じているそうですよ(∩´∀｀)∩
もしエクエルがとても気に入っているけど、少しエクエル代を節約したいと思っている方の参考になれば幸いです。
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私は↑のお店で買っていますが、偽造品を掴まされたことはありません＾＾
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